姿勢改善にはマシンピラティスが一番おすすめ⁉
2024.09.11
こんにちは！市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティスStudioKBの山越規公子です。 今スマホやパソコンを見ている時のあなたはどんな姿勢ですか？ 肩や背中が丸まって頭が前に出てきていたり、骨盤が後ろに倒れて […]
マシンピラティスはどのくらいのペースで通えば効果が出るの？
2024.09.10
こんにちは！市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティスStudioKBの山越規公子です。 これからピラティスを始めようとしている方、週に何回くらい通うのがいいのか悩んでいませんか？ 週に２回？ 週に１回？ それ […]
マシンピラティスを習うなら都内まで行かないといけないの？
2024.09.08
こんにちは！市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティスStudioKBの山越規公子です。 第3次ピラティスブームの今、日々たくさんのスタジオがオープンしています。 ピラティスを始めるときに一体何を基準にして、そ […]
市原市のマシンピラティスの相場はいくらぐらい？
2024.09.07
こんにちは！市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティスStudioKBの山越規公子です。 ピラティスを始めたいという方が最近とても増えていますが、料金を調べた時に教室によって差があることに驚いてしまった方もいる […]
市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティス Studio KB
2024.09.02
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 当スタジオは昔と比べて二の腕やお尻はたるみ、お腹の脂肪もどんどん増え、背中も丸くなりすっかりおばさんぽくなってしまった…そんな自分 […]