教室の特徴
マシンピラティスは腰痛改善にも効果あり?
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 先日お話した猫背の悩みと同じくらい、生徒さん達のなかでも改善したいと思っている方が多いのが、腰痛の悩みです。 今日はそんな腰痛とピ […]
ピラティススタジオを選ぶ際に最も重視すべきことは?
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 姿勢の改善や身体の引き締めにも効果的なピラティスですが、体験レッスンに行こうと思い、調べてみたもののたくさんスタジオがあって、何を […]
ピラティスは継続することでより効果を実感する?
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 最近ピラティスを始めた方、始めようと思っている方 ピラティスって姿勢の改善や筋力アップなどに効果的って聞くけど、レッスンを継続する […]
マシンピラティスは難しい?
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 マシンピラティスは初心者の方にとっても行いやすく、姿勢の改善にも有効的で身体に必要な筋力をつけられると言われていますが、実際レッス […]
ピラティスの効果を実感するには?
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 これからピラティスを始めようかなと思っている方や、始めて間もない方は一体、どのくらいでピラティスの効果が出てくるのか、気になります […]
長柄町でパーソナルマシンピラティス教室を探している方へ
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越 規公子です。 先日市原市でマシンピラティスを始める方が、少しずつ増えてきているというお話をしましたが、今日は市原市に隣接する長柄町でマシンピラ […]
市原市でマシンピラティスを探す人が増えている?
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 近年マシンピラティスの人気が高まっていますが、最近市原市でもマシンピラティスを求める人々が増加しています。今回は、市原市でのマシン […]
マシンピラティスをするとき靴下って必要なの?
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 姿勢の改善に有効的で身体に必要な筋力をつけられると、人気が高まっているマシンピラティス。 始めようかなと、検索した時に靴下を履いて […]
市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティス Studio KB
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 当スタジオは昔と比べて二の腕やお尻はたるみ、お腹の脂肪もどんどん増え、背中も丸くなりすっかりおばさんぽくなってしまった…そんな自分 […]