お役立ち
市原市でピラティスとヨガどちらが自分に向いているか悩んでいる方へ
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 比較されることが多いピラティスとヨガ。市原市でもどちらを始めようか、悩まれている方も多いのではないのでしょうか？ 今日はピラティス […]
マシンピラティスの運動強度ってどのくらい？
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 マシンピラティスを始めようかなと思っている方は、マシンピラティスがどのくらいの運動強度なのか、初心者の方は自分にもできるものなのか […]
ピラティスに向いてる人向いてない人の特徴
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 最近どんどん始める方が増えているピラティスですが、向いている人はどんな人なのでしょうか？また向いてない人はいるのでしょうか？ 今日 […]
ピラティススタジオを選ぶ際に最も重視すべきことは？
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 姿勢の改善や身体の引き締めにも効果的なピラティスですが、体験レッスンに行こうと思い、調べてみたもののたくさんスタジオがあって、何を […]
市原市で運動不足解消のためにヨガ教室を探している方へ
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 体験に来られる方で,以前ヨガをやっていたけどコロナをきっかけに辞めてしまってそれ以来運動をしていない 運動不足解消のために、ヨガと […]
長柄町でパーソナルマシンピラティス教室を探している方へ
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越 規公子です。 先日市原市でマシンピラティスを始める方が、少しずつ増えてきているというお話をしましたが、今日は市原市に隣接する長柄町でマシンピラ […]
マシンピラティスをするとき靴下って必要なの？
こんにちは市原市の女性専用パーソナルマシンピラティスStudio KBの山越規公子です。 姿勢の改善に有効的で身体に必要な筋力をつけられると、人気が高まっているマシンピラティス。 始めようかなと、検索した時に靴下を履いて […]
マシンピラティスのレッスンはどんな服装がおすすめ？
こんにちは！市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティスStudioKBの山越規公子です。 私がピラティスを始めたころはピラティスウェアと検索しても出てくるのはヨガウェアやトレーニングウェアが多かったですが、今は […]
マシンピラティスを習うなら都内まで行かないといけないの？
こんにちは！市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティスStudioKBの山越規公子です。 第3次ピラティスブームの今、日々たくさんのスタジオがオープンしています。 ピラティスを始めるときに一体何を基準にして、そ […]
市原市のマシンピラティスの相場はいくらぐらい？
こんにちは！市原市の完全予約制女性専用パーソナルマシンピラティスStudioKBの山越規公子です。 ピラティスを始めたいという方が最近とても増えていますが、料金を調べた時に教室によって差があることに驚いてしまった方もいる […]